到了夏季，沈城大排档又开始火了起来，灼热刺激的“辣味”已经成了不少人餐桌上不可或缺的味道。可吃辣太多容易引起口干舌燥、嗓子痛，甚至胃肠不适、腹痛、腹泻等问题。无辣不欢的市民如何吃辣才可以减轻辣对人体的伤害?沈阳军区总医院... 查看详情>>

上海境学教育二级公共营养师培训学校国民营养与健康状况是反映一个或者地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的目标。在美国及日本等发达，... 查看详情>>

我国公共营养师缺口达400万人，公共营养师将是我国较热门的职业之一。《中华人民共和国营养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均配备营养师，... 查看详情>>

孕妇可以吃菠菜吗?大家都知道菠菜被称为脑黄金，含有丰富的叶酸以及其他的营养。但是由于孕妇吃东西需要特别注意，因此大家都想知道孕妇吃菠菜好吗的问题。菠菜含大量草酸或影响胎儿生长发育孕妇可以吃菠菜吗?虽然大家都说菠菜含有丰富... 查看详情>>

有些人有这样的饮食习惯，在早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁，这是一个好习惯，可以补充身体所需要的水分和营养。除了早餐以外，两餐之间也适宜喝果汁。上海公共营养师提示大家注意，空腹时不要喝酸度较高的果汁，而先吃一些主食再喝，以免... 查看详情>>

颜值即正义，大长腿就是好看，所以，好好对待宝宝的饮食和营养很有必要,现在就跟着公共营养师一起来看一下宝宝长高必备的营养素吧~1蛋白质人体的肌肉、骨骼、皮肤、血液等一切细胞组织都是由蛋白质组成的。儿童处在不断生长发育时期，... 查看详情>>

每个人在生活中扮演着很多角色，营养师也不例外，他们除了日常烹饪和研究营养，还会干一些有趣的事情。今天上海公共营养师培训学校小编就带大家一起来看看：营养师是怎么养生的 菜农：在家种点芽菜吃 一级公共营养师李小围：出去买... 查看详情>>

饮食五行与食疗养生——（初级篇）—食疗基础部分：食疗基础1、食疗起源2、阴阳学说3、五行学说4、阴阳五行与人体自然的关系5、人体经络的时间性第二部分：食疗基础1、食物的季节性2、食物的四气五味学说3、饮食疗法的配伍方... 查看详情>>

牛奶补钙众人皆知，众多奶制品中，高钙奶成了不少人的选，但它真比普通牛奶有更明显的补钙效果吗?近日，在各大超市调查发现，尽管一包高钙奶的价格比普通牛奶平均贵几毛钱左右，但销量很好。记者阅读了数种品牌高钙奶的营养标签发现，... 查看详情>>

上海公共营养师培训学校今天给大家分享：生活营养饮食小常识~营养是指从每日摄取食物中获得对身体有益的食物成份。对中学生而言，营养问题尤为重要，因为中学生正处于身体生长发育期，需要以营养为物质基础... 查看详情>>